SLĂBEȘTE, MĂNCĂND CE-ȚI PLACE!

Nu vin cu o dietă scoasă din sertar ci vom construi împreună un meniu sănătos ținând cont de gusturile tale. Te voi învăța cum să combini alimentele astfel încât să te bucuri de alimentele tale preferate fără să-ți periclitezi silueta și sănătatea.

O MAMĂ SĂNĂTOASĂ, UN COPIL SĂNĂTOS

Îți ofer consultanță nutrițională pe toată perioada sarcinii și alăptării astfel încât să-ți ții greutatea sub control fără a priva bebelușul de nutrienţii de care are nevoie pentru o dezvoltare armonioasă.

UN COPIL FERICIT

Vă voi învăța să gătiți mâncăruri și deserturi delicioase dar în același timp și sănătoase.

Woman vector created by macrovector - www.freepik.com

Mhd. Halimeh Angela

Consultant nutrițional

Am luptat ani de zile cu kilogramele în plus la fel ca tine.

Sunt absolventă a unei facultăți cu profil economic (R.E.I. – A.S.E), în prezent studentă a unei facultăți de psihologie. Deci aparent fără nici o legătură cu nutriția. Preocuparea mea pentru nutriție și un stil de viață sănătos a început după ani de luptă cu kilogramele în plus și a culminat cu apariția copiilor în viața mea. Faptul că și copiii mei au început să aibă probleme de greutate și implicit să dezvolte complexe fizice și probleme emoționale a fost un mare semnal de alarmă și atunci am realizat că am nevoie de ajutor specializat și că este cazul să renunț la aliații mei în lupta cu kilogramele în plus de până atunci: dietele care circulau pe net, diferite regimuri ținute și recomandate de prieteni. Căutam diete care îmi promiteau cea mai mare scădere în greutate în cel mai scurt timp, deci diete hipocalorice, dezechilibrate din punct de vedere nutrițional, diete care nu au dus decât la o pierdere în greutate pe termen scurt, greutate pe care o recâștigam imediat (plus alte câteva kg față de greutatea inițială).

Aveți probleme în a găsi un echilibru nutritiv?

Nu sunteți singuri, sunt aici pentru a vă ajuta.

Obține cât mai repede o programare

“La 57 de kilograme și 1,57 nu mă încadram în nici o categorie de risc, dar parcă mă nu mă mai simțeam bine în pielea mea, și nici în haine. Scuza frecventă să nu încep să fac nimic era programul de la serviciu. Dar universul (o bună prietenă mi-a spus de Angela chiar când urma să mă eliberez de cele 14 ore muncite zilnic) și o remarcă primită la momentul potrivit (mama m-a complimentat spunându-mi că sunt „frumoasă ca o lună plină”) au fost imboldurile necesare.
Pe Angela o cunoșteam deja, așa că relația „pacient-nutriționist” a plecat din start de la cele mai bune premise. În două luni am scăpat tare frumos de 5 kilograme, ajutată nu doar de felul în care mâncam, dar și de sport (3 zile pe săptămână, yoga și pilates). Ce mi-am dorit de fapt cel mai mult de la relația cu Angela nu a fost doar să slăbesc și să mă mențin, dar să învăț să mănânc corect și să fiu atentă la ce cumpăr. Datorită Angelei, am găsit un echilibru pentru care îi mulțumesc și care a devenit deja de 3 ani un nou stil de viață.”

Brenda Ballast

Consultație

Dacă te simți pregătit/ă să slăbești, schimbându-ți stilul de viață. Te aștept!

Telefon

0785.603.059

Adresa

Str. ALEXANDRU ȘERBĂNESCU, Nr. 87,
Sect. 1, GRAND HOTEL PHOENICIA